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Vidéo | Défi 21 jours végane : Mon bilan poids et santé

17/01/2019

Un billet de

Voici déjà le deuxième vidéo de mon #défi21joursvegan!

 

 

 

Cette semaine, j'aborde la très convoitée question du POIDS et de la SANTÉ dans une alimentation végétalienne! Vous êtes curieux-ses de savoir à quoi vous en tenir lorsque vous débutez ce genre d'alimentation? Ce vidéo est POUR VOUS!

 

J'ai donc joué le jeu de vous montrer mon petit résultat personnel, physiquement et sur la balance!

 

Je répète, c'est un défi PERSONNEL, j'ai décidé de ne pas impliquer mon conjoint et mes enfants là-dedans, sauf pour les repas du soir. Suivez-moi sur Instagram au jour le jour dans mes story et sur ma chaîne Youtube pour suivre mes résultats hebdomadaires.

 

 

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Défi 21 jours végane : L'alimentation végane coûte-t-elle réellement plus cher?

[🍏DÉFI 21 JOURS VEGAN🍏] Est-ce l'alimentation végane t'as fait perdre du poids? Est-ce que tu te sens plus faible? Est-ce que c'est risqué d'être végane quand on fait du sport? Ce sont toutes des questions que je me suis posées AVANT de commercer ce défi. Dans cette vidéo, je vous présente mon bilan poids/santé et je vous parle aussi de la base à ne pas oublier quand on s'alimente de cette façon.💞💞💞

 

 

 

 

 

 

 

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